养生先养脚,可以试试这两个小方法
导读:取站立或坐姿,双脚紧贴地面,与肩同宽,脚趾以抓地、放松相结合的方式,交替刺激经络;练习用二趾和三趾夹东西,然后反复将脚趾往上扳或往下扳,同时按摩脚趾,可刺激脚部穴位,强身健体。 1.按摩脚底 中医建议大家可以通过按摩脚底、用脚趾抓地等举措来强身健体,达到长寿的目的。 取站立或坐姿,双脚紧贴地面,与肩同宽,脚趾以抓地、放松相结合的方式,交替刺激经络;练习用二趾和三趾夹东西,然后反
治疗胃病,长按这两个穴位,按一按就有效!
导读:昨天给大家介绍的治疗胃病的穴位比较陌生,今天给大家带来的两个穴位是比较常见,穴位百科全书上也有所记载,这个建立穴主要是治疗:胃脘疼痛,腹胀,呕吐,食欲不振,肠中切痛,水肿,穴位治疗大家可以试试,除了饮食治疗,这个穴位辅助治疗的效果还是蛮不错的。 昨天给大家介绍的治疗胃病的穴位比较陌生,今天给大家带来的两个穴位是比较常见,穴位百科全书上也有所记载,这个建立穴主要是治疗:胃脘疼痛,腹胀,呕吐,食欲
肾脏病的饮食疗法,快来get一下吧!
导读:首先为大家介绍急性肾小球肾炎的饮食疗法。这种疾病可分为发病之后的急性期,以及在治疗下逐渐恢复的恢复期,饮食疗法的内容也会依照疾病的发展而有所不同。 发生急性肾脏病时要严格限制蛋白质的摄取——急性肾小球肾炎的饮食疗法 首先为大家介绍急性肾小球肾炎的饮食疗法。这种疾病可分为发病之后的急性期,以及在治疗下逐渐恢复的恢复期,饮食疗法的内容也会依照疾病的发展而有所不同。