感冒了好难受，碰到这种情形我要咋办阿？

导读：而过敏性鼻炎的首发症状是鼻痒，阵发性地打喷嚏，每次多于三个甚至达数十个，并伴有大量清水样涕，无明显感冒症状。 　　辨别感冒还是过敏性鼻炎可以先看鼻涕。感冒在初期时是清水样涕，后来是黄色黏稠脓涕，且常伴有头痛、发热、咳嗽、肌肉疼痛等。 　　而过敏性鼻炎的首发症状是鼻痒，阵发性地打喷嚏，每次多于三个甚至达数十个，并伴有大量清水样涕，无明显感冒症状。 　　感冒一般持续时间不会很长，大概7~10天

导读：有很多人不把感冒当回事，认为多睡会或者是用被子捂捂就好了，这还是算好的，没有乱吃药；有的人感冒后，就喜欢自己给自己当医生，随便吃点药就应付过去了。但是小编想说：虽然感冒不是什么大病，但也不能随便乱治，虽然很多治感冒的民间偏方是先人给子孙留下来的经验，但也不能全部相信! 　　感冒是大病吗？还真不是。 　　有很多人不把感冒当回事，认为多睡会或者是用被子捂捂就好了，这还是算好的，没有乱吃药；有的人感冒

导读：并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质，能够调节免疫，对维护人体健康起着很重要的作用。 　　栖霞近期感冒多发，5种提高免疫力超强食物帮您对抗感冒！ 　　最近早晚温差大，有些朋友一个不小心就感冒了！很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。其实，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物！ 　　1.蘑菇 　　菌类食物富含蛋白质，

2018-07-10

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