用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
最近很火的益生菌,看看专家怎么说,到底有多神奇?
导读:当然,加上“益生”两个字,也不代表益生菌长得一张好人脸,而其他微生物就是坏人脸。是否能称之为“有益”,和它自己长啥样无关,只以对人类是否有好处为标准。 益生菌就是“对人类有益的细菌”吗? 益生菌一定长着一张“好人脸”? 答案是不一定的,益生菌应该是“对人类有益的微生物”,而微生物的概念,除了细菌,还包括了真菌等
减肥需要每天都运动吗
导读:减肥运动后控制饮食很重要每次运动后消耗能量会使得人在运动过后感觉饥饿,这时如果没能克制住而大量进食,就会白费了所有的努力,所以一定要克制一下。如果实在想吃东西,可以适当吃一些水果或蔬菜,高热量和高脂肪食物坚决不要碰。 1、减肥并不需要每天运动:每天运动难以坚持下去 每天都保持运动是很难以坚持下去的。有多少人减肥都是一开始很积极,狠练猛练,然后过了一两周觉得非常累身体吃不消,然
最近老是觉得自己皮肤很干,还老口渴,怎么补水都感觉不够
导读:如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃、黄瓜、西红柿、鸭肉等。也可用葛根、麦冬、五味子、山药、生地等煲汤或泡水喝。 皮肤干燥、经常起皮,还口干、咽干、鼻干,嘴唇干得起裂纹,怎一个“干”字了得。这些症状属津液亏虚,长期发展会导致色斑、皱纹早现。 如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃