老人睡觉要注意什么问题
导读:关于睡眠姿势,先辈们留有“睡如弓”的说法,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲,右臂也弯曲,用手托着脑袋,而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的,充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息,想要一个好睡眠要注意下面的几方面。 1.不可仰卧。 关于睡眠姿势,先辈们留有
宝宝身上有七个奥秘,看到第六个惊呆了!
导读:宝宝出生后,口腔两侧颊部各有一个隆起的脂肪垫组织,使宝宝口腔前部的上下牙床不能接触。这种现象通常叫做“蝗螂嘴”,是一种正常现象。螳螂嘴的存在时有助于口腔产生负压帮助吸吮乳汁。 宝宝健康吗?常常是新手爸妈们最关心的事情。 当医生为宝宝做健康检查时,全家都会全神贯注地看着、听着,直到医生说一切正常时,才缓缓地舒了口气露出微笑。可是医生、护士也不是一直陪伴在宝宝的身旁,那么父母自己是否
睡觉时开着灯对人有什么影响?
导读:根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想,即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。 该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说:"