前些时间去医院说是大腿肌肉拉伤 现在有时

导读：我国是一个糖尿病大国，根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计，在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%，大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字，让人震惊。 　　我国是一个糖尿病大国，根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计，在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%，大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字，让人震惊。 　　糖尿病的发生和现在人的饮食方式

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　没少运动，为啥还是爱生病？ 　　脏器劳损 　　人老了，各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。 　　消化吸收能力减弱 　　老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　供血

2018-07-13

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