月经持续适量长，没有其他不适

导读：对于肾病患者们来说，能否运动是个比较纠结的问题。一方面希望通过适量的运动来增强体质，另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 　　对于肾病患者们来说，能否运动是个比较纠结的问题。 　　一方面希望通过适量的运动来增强体质，另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 　　那么， 　　肾病患者们应如何把握好这个度？ 　　“适量运动”到底是哪种程度？ 　　首先，我们必须明晓运动对于

导读：香烟中的尼古丁会使血管变硬，这当然也包括肾脏的血管！硬化的血管使血压上升而且难以控制，会进一步加重肾脏损害，戒烟有助于尽可能保留肾功能。 “我就适当抽一点烟，行么？” “我就适当喝一点酒，行么？” 医生一般会回答：“烟，一根不准抽；酒，可以适当喝一点点吧！” 1、抽烟 对于肾友来说，必须、一定、肯定要远离抽烟行为！！

导读：正常人体会自然的保持体内的水平衡，也就是每天进入人体的水和排出去的水基本平衡。在这个平衡过程里，有“人体下水道”之称的泌尿系统发挥了最重要的作用，主要表现是喝水多了相应排尿也多了.  水乃生命之源；我们经常听到人们说：哪里有水，哪里就有生命；多饮水，饮出健康来……但对于有肾病特别是已经透析无尿的患者朋友，“水”真是让人又爱又恨！为什么呢

2018-07-30

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