红眼病12天了，最先感染那只到现在还是不消

导读：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。如果年龄超过45岁，并且是长期脚趾抽筋，就极有可能是身体中缺少钾离子和钙离子。 　　身体好不好，低头看看脚，很多病最先在脚上表现，这些症状要小心！ 　　1、脚总抽筋：缺钙缺钾 　　问题症结： 　　脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候躺着，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。医生建议，如果这种情况经常发生，那么

导读：心血管医学领域有一句耳熟能详的话：人与动脉同寿，是指，人血管活多久，人能活多久。像人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用个十年、二十年。 心血管医学领域有一句耳熟能详的话：人与动脉同寿，是指，人血管活多久，人能活多久。 像人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，

导读：哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 　　哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆

2018-07-13

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