一分钟内就能完成的健康习惯,坚持一下
导读:在吃布洛芬(一种止痛药)缓解头痛时,可同时喝些茶或咖啡,能更快解决你的问题。研究发现,在400名头痛患者中,同时吃了布洛芬和相当于两杯咖啡数量的咖啡因的患者,有71%头痛很快缓解;而只吃布洛芬或只摄入咖啡因时,只有53%的人能很快缓解头痛。 1.多咀嚼,减体重。 如果你有喝苹果汁的习惯,不妨换成吃苹果。国际肥胖组织的一项研究发现,相比较喝果汁,吃水果可以让你每天减少20%的热量摄
生活中养胃的十条准则,大家要多注意一下!
导读:豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。牛奶寒性体质有部分人喝了会引起腹泻,这种体质的人不建议喝牛奶,喝牛奶最好就是纯牛奶好点,同时不建议喝冰冻的牛奶,最好加温再喝。 1、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。牛奶寒性体质有部分人喝了会引起腹泻,这种体质的人不建议喝牛奶,喝牛奶最好就是纯牛奶好点,同时不建议喝冰冻的牛奶,最好加温再喝。 2、馒头可以养胃,不妨试试早餐吃一下,记得是无糖馒头,加糖的会
关于女性上环、取环的问题,你应该了解一下!
导读:上环最常见的副作用是月经异常,主要表现为经量增多,经期延长或少量点滴出血,多在3-6个月后恢复。少数患者在上环后会出现白带增多,下腹胀痛。 节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置,由于初期使用的装置多是环状的,通常叫节育环。“上环”是中国育龄期妇女最常被迫选用的长效避孕措施,往往一个环在体内放置的时间可达十余年。今天,和大家聊聊上环取环的几个常见问题。 上环有副