我小染上手淫的习惯，现在工作了，又天天加

导读：肾脏病是高发病，特别是随着生活方式和习惯的改变，现代人得肾病的概率更高了。根据《柳叶刀》的权威数据统计，目前我国成人10个人中有1个是慢性肾病患者。 　　肾脏病是高发病，特别是随着生活方式和习惯的改变，现代人得肾病的概率更高了。根据《柳叶刀》的权威数据统计，目前我国成人10个人中有1个是慢性肾病患者。 　　能不能更好保护肾脏，跟我们的日常保养密不可分，不健康的生活方式和习惯就相当于给肾病这趟&l

导读：在几十年前，生活物质水平还不高的时候，得高尿酸、痛风的人很少。可现在就不同了，在医院里，不要说经常见到30几岁的年轻人得，就是10几岁的小孩患高尿酸也不少见。 　　我的同学小杨，年纪轻轻却已有好几年的痛风病史了。 　　“以前体检，我们单位男同事还互相“攀比取笑”，体检时比谁的尿酸高，比谁的血脂高，都不当回事。可自从我痛风后，大家都笑不起来了，看着我太痛苦了，痛

导读：哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 　　哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆

2018-07-12

2018-07-12

2018-07-12

2018-07-12