慢性咽炎，说话喉咙就疼，平时日常饮食我要注意哪方面？

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：取金银花5克、麦冬5克、桔梗3克，生甘草、胖大海和藏青果各2~3克，用开水泡饮，这款茶可清热养阴、敛肺利咽，缓解嗓子干痒的效果不错。 　　慢性咽炎即中医讲的“梅核气”，患者除了积极配合医生的建议进行治疗，在日常饮食中也可以进行食疗调理。 　　水果护嗓 　　奇异果的维生素C含量很高，且糖分含量不高，有助于增加身体免疫能力，非常适合咽喉不适的人群日常食用。 　　喝茶养

导读：很多慢性咽炎并不严重，也没有引起患者的高度重视，因此大部分人没有把慢性咽炎根治，而在日常生活中忍受慢性咽炎带来的种种折磨，但是慢性咽炎的医治不及时可能带来严重的后果，例如引发中耳炎、鼻窦炎、心脏病等。 　　受寒冷干燥的天气影响，冬季的时候慢性咽炎频频发作，经常感觉咽部不适、有异物感、痰液咳不出、咽喉干痒等，甚至还会有咽喉部恶心、灼烧感等。慢性咽炎是常见的慢性疾病，也是对人们日常生活影响最大的疾病之

2018-07-17

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