高血压患者晚上能服用降压药吗?听听专家怎么说
导读:产生这种现象的原因目前还难以确定,但是可能与神经的兴奋性有关。在一部分高血压合并心功能减退和肾功能不好的病人中会出现这种现象。 很多高血压病人都遵循着一个原则,就是晚上不能服用降压药。正常人的血压具有白天高、夜间低的生理特性。在高血压病人中,大部分人也同样存在着这种变化的规律。 通过24小时动态血压的观察发现,在中、青年中约有10%~20%的人表现为夜间血压不降低或反而升高,老年人中有30%~4
颈肩僵硬、偏头痛…高血压前兆!按这些穴位自保
导读:高血压的原因多端,影响层面也很广,任何一个脏腑失常,甚至是气血不顺、痰湿瘀阻,都有可能表现出高血压的状态。当然遗传也是一个主要因素,因此不会有固定的治疗方式,治疗依照患者的临床表现为主。长期间控制不良,容易引发心血管、脑血管问题,也会提高失智、慢性肾病变的风险。 经常感觉颈肩僵硬、头痛,不要轻忽,也不要“头痛医头、脚痛医脚”,有可能是高血压前兆。高血压已经不再是
水果甜甜的,控血糖最好别吃?3种低gi水果大胆吃
导读:所谓的“均衡饮食”,就是指均衡摄取六大类食物,包含:全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、蔬菜类、水果类,以及油脂与坚果种子类,所以糖尿病人还是要摄取适量的水果,才能达到均衡饮食。糖尿病友每天的水果建议摄取量为2至3份,每份约是拳头大小,或是切成块装饭碗,大约是8分碗的量。 水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,却因吃起来甜甜的,让许多糖尿病友避而远之,担心吃了之后血糖控制不了。然而,营养师表示,