来大姨妈前那个地方痛,快看看是什么问题!
导读:月经来潮或经期过后,症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低,乳房周围的组织和细胞恢复正常状态,就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里,几乎每天都会感到乳房在胀痛,而且好像还会悄咪咪地变大,平时穿的内衣也变紧了,呼吸特别不舒服,恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了,作为新时代的养生达人,一旦身上出现疼痛,就认为灾难即将降临在自己身上,立刻打起十二
【健康】晨跑?夜跑?到底什么时候跑步最好?
导读:如果你选择的是夜跑,那么安全问题就是头等大事,一定要重视起来。跑步地点和跑步装备等都必须先满足安全的条件 相信跑步是很多朋友都爱的一种运动。跑步是一项随时随地可以进行的运动,并且不需要器械的辅助。 那么问题就来了——什么时候跑步最好呢?其实每个人都有最适合自己的跑步时间: 有的人选择晨跑,也有人选择午后跑,更有人选择夜跑。 但是,你一定不知道,无论是晨跑、午后跑还是夜
导致胃病的原因是什么?
导读:长期的压力导致身体长期处于慢性的应急状态,在交感神经的控制下,会关闭胃的消化功能,使人失去食欲,导致营养缺乏,影响胃的正常功能;再者,为了应对压力,会损耗为黏膜组织的蛋白质,使胃黏膜受损。 胃,是身体重要的消化器官。胃液分泌是否充足和胃的蠕动是否有力,决定着食物中的碳水化合物以及蛋白质是否能充分被分解,因此,会影响到食物进入小肠之后,被进一步消化和吸收的效果,同时也决定着健康和疾病。但是,现在