总觉得很难受，有的时候一直失眠的。

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：讨厌香菜其实是基因决定的  　　凛冬已至，今年的最后一个节气大寒也过去几天了。为了御寒大家是各显神通，而浙江金华的一群市民可就会玩了，他们办了一个大大的香菜温泉大趴体! 　　温泉池中撒满了香菜、辣椒、红枣等百来斤食材，有的市民还穿着自制香菜泳衣、带上香菜头饰卖萌自拍。 　　对此，香菜爱好者们是跃跃欲试，表示好想去试试;而反香菜人士则表示：看着这画面已经快要吐出来了。 　　要论一种食

导读：而血红蛋白可以补充造血所需铁元素，比普通食物中的铁离子更容易吸收，所以动物血不仅可以补血，还算得上很好的补血食材。 　　吃猪血真的能补血吗为什么有的人不能吃动物血 　　在老人的养生观念中，一直认同吃啥补啥的道理。猪血、鸭血便被看做是补血离不开的食物。那么猪血真的能补血吗？它又具有哪些营养价值呢？下面我们就一同来了解这些问题。 　　猪血确实具有补血作用 　　动物血富含的主要营养成分为蛋白质

2018-07-11

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