老人消化不良怎么办?9大饮食妙招助消化
导读:生活中很多的老人都会有消化不良的毛病,稍微吃点东西就很难受。老人为什么会消化不良?有什么办法缓解老人消化不良? 生活中很多的老人都会有消化不良的毛病,稍微吃点东西就很难受。 老人为什么会消化不良?有什么办法缓解老人消化不良? “ 老人为什么消化不良? 进入老年期后,消化系统的生理功能和身体其它系统一样,要发生衰退性变化,吸收功能也逐渐减弱,故容易发生消化不良
食滞吃什么消食好?这些方法有助消食
导读:天下美食那么多,谁还不是个吃货呢?但是难免会出现吃多、吃撑现象,那么吃多了怎么办?有哪些方法有助于消食呢?下面就随小编一起来了解一下! 核心提示:食滞后会感觉很难受,腹胀、胸闷、嗳气席卷而来。食滞怎么办?下文将给食滞的小伙伴推荐7个消食法。 天下美食那么多,谁还不是个吃货呢?但是难免会出现吃多、吃撑现象,那么吃多了怎么办?有哪些方法有助于消食呢?下面就随小编一起来了解一下! ◆食滞
藏在菜市场的“灵药”!维稳血压助消化,治疗咳嗽解心烦~还是女性至宝?
导读:藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。 如今,藕的食疗作用也引起了西方营养专家的关注,比如国外营养专家桑杰纳·古普塔曾经总结出莲藕的七大保健功效: 功效一:降糖降脂益肠道 藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘