枸杞泡水真的有那么养生吗?
导读:每天喝枸杞泡水真的养生吗? “1小时,狂销枸杞179吨。” 意不意外?惊不惊喜? 这是17年的双十一某宝的战报。 原来,枸杞大军,不再是长辈们的专利。 我们已经进入了喝啤酒也要加个枸杞的养生年纪了。 说起想要养生,现在大多数人第一反应就是,枸杞泡水是基本标配。 可见枸杞作为养生的作用已经深入人心。 那么,这小小的枸杞,真的
体内湿气特别重,平时饮食该怎样调理呢?
导读:那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首先可用食疗祛寒湿,像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用,可以常食。 观察一下自己,早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神,感觉身体被包裹着,像穿着一件潮湿的衬衫一样。 平时不管做什么都提不起劲头,还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状,这些都是体内湿气重的表现。 那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首
是药都有三分毒,甘草虽然可以代茶喝,但是以下几种人群喝完赛砒霜!
导读:《汤液本草》中言:“甘者若令人中满,中满者勿食甘,甘缓而壅气,非中满者所宜。”《伤寒论》《金匮要略》中讲:“凡因湿所致的呕恶、痰饮、水肿等,都不用甘草。” 在中医处方中,甘草是常用的一味中药,因为它具有调和诸药的本领。中医处方讲究“君、臣、佐、使”,各药相辅相成,甘草在其中就经常扮演“佐”的角色,用以调和诸药,而且甘草本身是入脾经的,有健脾的