得了肾脏病,如何才能活得更好更长久?
导读:得了肾脏病,对很多肾友来说,如此令人绝望!特别是周围人对这个疾病不了解,有偏见和误会,并不容易理解病患的处境。 得了肾脏病,对很多肾友来说,如此令人绝望!特别是周围人对这个疾病不了解,有偏见和误会,并不容易理解病患的处境。 因此,大部分时候,提“肾病”这几个字,对肾友而言,总是那么“扎心窝”。 但得了病,日子总要过下去。就好像,人生就是会遇到各种
如何选择肉类?
导读:含有大蒜素的食物,主要包括洋葱,蒜头,葱,韭菜等,将这些青菜与猪肉一起混合烹调更有效果。除了维生素B1,猪肉里还含有丰富的维生素B2、维生素E、维生素B3等。 除非你已经患有高血脂肪症、或尿酸值过高,否则为了防止老化,有时也有必要“适度吃点品质好的肉”。因为,由肉类摄取质地好的蛋白质,对维持青春的身体与提升免疫力也是有帮助的。 如果都不吃肉,导致体内胆固醇过低
如何选择肉类
导读:如果都不吃肉,导致体内胆固醇过低,血管也会变得衰弱,容易引起脑部中风。调查结果也显示,血液当中胆固醇含量太低的人,病后复原情况的预测并不看好,这也是医学界鼓励民众适度吃肉的原因之一。 除非你已经患有高血脂肪症、或尿酸值过高,否则为了防止老化,有时也有必要“适度吃点品质好的肉”。因为,由肉类摄取质地好的蛋白质,对维持青春的身体与提升免疫力也是有帮助的。 如果都不