想要调理肠胃,你必须知道这六种饮食疗法!
导读:中医认为:脾胃为后天之本,主管人体运化水谷、输步精微的功能,这是人体新陈代谢的源泉,也是生命存在的基础。其重要性不言而喻。说到如何调养脾胃,增强胃肠动力,饮食清淡,要让肠胃有一个休生养息的机会,让肠胃的代偿功能自行修复损伤,这是一个必须要有的过程。下面介绍六种调理肠胃的饮食疗法。 中医认为:脾胃为后天之本,主管人体运化水谷、输步精微的功能,这是人体新陈代谢的源泉,也是生命存在的基础。其重要性不
想要肠胃更健康,保护胃粘膜是关键!
导读:美国Wallace将胃黏膜保护的相关因素看成一个网络体系,并将此分为5级:而胃病的产出很大因素上是破坏了以上五级防御系统。 美国Wallace将胃黏膜保护的相关因素看成一个网络体系,并将此分为5级:而胃病的产出很大因素上是破坏了以上五级防御系统。 第一级:胃腔内具有防御功能的物质,如碳酸氢盐、黏液、免疫球蛋白、抗菌物质等;胃黏膜上皮细胞可分泌黏液,并相互重叠形成黏稠的不溶于水的凝胶,贴附
秋季想要好肠胃,制订养胃时间表!
导读:很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。秋季正是养胃的好时机,小编带您来了解下如何判断自己的胃肠负担是否过重? 对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。秋季正是养胃的好时机,小编带您来了解下如何判断自己的胃肠负担是否过重? 三点判断肠胃是否健康 1、饭后腹胀 如果饭后两小时,甚至