1个多月的宝宝吃维生素D每天2粒有影响吗

导读：维生素D可以帮助身体吸收钙质，维持骨骼的健康。同时可调节血压，保护心血管，降低骨质疏松的风险。不过，近年调查却发现，台湾喝母奶宝宝，有8成以上维生素D不足，甚至有佝偻症病例出现，引起民众不小恐慌。  台湾哺育母乳的宝宝，逾8成维生素D不足！营养师指出，母乳中的维生素D含量并不算高，平均每公升大约为22IU(国际单位)，与每天建议摄取量400IU（1岁以下）有很大的差距，一旦严重缺乏，

导读：对于肾友来说，维生素应该被当成“处方药”来对待，应该由你的医生来判断你是否需要补充！超剂量维生素补充是有害的，对肾友来说，像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用！ 人体需要至少13种维生素来维持正常运作，维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损，使得一些维生素容易在体内蓄积，从而产生毒性反应，因此，维生素并不是我们大家认为的想补就可以补！ 脂溶性维生素容易在体内蓄积，因此此类维生素是要避

导读：一般来说，宝宝在第一年里每周只需要洗1-3次澡。一旦宝宝开始满地爬以及吃固体食物，他可能需要每周都洗3次澡。但再洗得频繁些的话，会令宝宝的皮肤变干。在2次洗澡之间，每天都要清洗重要部位，比如面部、颈部、双手和臀部。 　　宝宝身体代谢快，夏天天气热，容易出汗，洗澡自然成了日常功课。那么，宝宝需要每天洗澡吗？ 　　多久洗一次澡 　　《梅奥育儿全书》建议：当新生儿脐带还没有脱落和愈合时，每周一次擦洗

2018-07-13

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