半个多月前和一个女人发生性关系，结果第二

导读：气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在，也是养生保健的根本，尤其对女人来说，气血充足，对人的精气神都有正面意义。 　　当女人怕冷、脸色发白、指甲蛋白圈变少的时候，总有一个人会突然说出“气血不足”的字眼，似乎很多病都跟它有关。女人真的这么容易气血不足吗？气血不足具体又有哪些表现呢？ 　　气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在，也是养生保健的根本，尤其对女人来

导读：身体疲惫是因为气血不足，体乏气虚，容易伤了肝气，从眼睛上也会有所表现。相反，护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。 　　“累从眼入”的累从何来？ 　　身体疲惫是因为气血不足，体乏气虚，容易伤了肝气，从眼睛上也会有所表现。相反，护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。 　　所以，晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，养眼自是养身。如何做好护

导读：踮脚尖是藏在你脚下的神奇疗法，脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚尖实际上是刺激了肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱。 　　俗话说：饭后走一走，活到九十九。当然，这里的“活到九十九”是指可以助人长寿、健康的意思。 　　除此之外，还要给大家分享一个超简单、不耗时的养生小动作。每天坚持它做3~5分钟，就能达到多种养生效果。这个小动

2018-06-11

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