用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
早饭天天吃,但你真的吃对了吗?
导读:水果为维生素A、C丰富的来源,并含维生素B群、纤维质与矿物质,不但可以刺激食欲,同时还能促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡。 “早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。” 作为一天中最重要的一顿饭,早餐的作用绝不仅仅是“填饱肚子”。长期不吃早餐,或是吃错了早餐,都会大大的增加肥胖、高血脂和糖尿病的患病风险! 各位主子们,你们的早餐,吃对了吗? 什
久患扁桃体炎 孩子易成“地包天”?
导读:要尽量避免孩子扁桃体反复发炎,爸爸妈妈平时应引导孩子加强锻炼身体,提高免疫力,减少呼吸道等疾病的发生,同时注意保持口腔清洁。 孩子扁桃体反复发炎家长切莫不当回事!广东省妇幼保健院耳鼻喉科副主任医师邹宇提醒,因为久患扁桃体炎或可对孩子日后容貌的变化带来影响,久治未果甚至可能造成下颌前突,形成“地包天”。 扁桃体是位于口腔深处腭弓下两侧的扁圆锥形“肉团