脾胃虚弱,怎么办?
导读:脾怕甜,胃怕凉。甜腻的食物在运化过程中容易产生湿气,因此要少吃甜食。除此之外,多吃肉食也会产生湿气,所以想要脾胃健康,要少吃甜腻的食物和肉类。 根据我的经验之谈,脾胃有四个方面要注意。 第一,怕冷。脾在中医里属阴,怕冷,生冷的食物对脾胃都会造成伤害,脾虚的人尽量少吃西瓜、西红柿等性凉的食物,夏季少喝冷饮。 第二,怕湿。脾主湿,最容易受湿邪损伤,如果脾气不升,胃气也难降,久而久之,脾胃就会出现问
脾胃虚弱,用这3个简单的方法判断
导读:夏天为什么忌讳在出汗时洗冷水澡,或者是喝过多的冷饮。这两种行为都容易导致脾胃虚弱,脾胃虚弱造成的问题很多。比如消化能力下降,体内湿气重,这些症状都极大影响人的正常生活。 夏天为什么忌讳在出汗时洗冷水澡,或者是喝过多的冷饮。 这两种行为都容易导致脾胃虚弱,脾胃虚弱造成的问题很多。 比如消化能力下降,体内湿气重,这些症状都极大影响人的正常生活。 湿气重的危害很大,它是各种邪气之首
孩子脾胃虚弱怎么办?
导读:孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥,是家长最常遇到的问题。专家指出,这其实都是脾胃虚弱之过。错误的喂养方式常会导致脾胃虚弱,妈妈们可以学一下捏脊、穴位贴敷和艾灸,为孩子进行日常保健。 孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥,是家长最常遇到的问题。 专家指出,这其实都是脾胃虚弱之过。错误的喂养方式常会导致脾胃虚弱,妈妈们可以学一下捏脊、穴位贴敷和艾灸,为孩子进行日常保健。 孩