勃起时间短，很痛苦，尿等待，疲劳乏力。

导读：纯牛奶是一种含有大量优质蛋白质、丰富脂肪的能够补充钙剂的健康饮品，建议每天晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，能够安神保证睡眠质量、还能够保护胃黏膜、补充钙剂。 牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、钙等。但是，牛奶什么时候喝最好？不少人习惯早上空腹喝一杯牛奶，认为这样就能有效吸收牛奶的营养，是对的吗？下面小编介绍喝牛奶的三个最佳时间！ 牛奶什么时候喝最好？ 早餐后1-2小时后喝牛奶 早上

导读：疲劳压力会增加人体能量的代谢，而B群则是协助能量代谢的辅助因子，会增加B群的消耗，因此需要较高量的B群。富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。  好累喔～上班族工作忙碌，餐餐外食，身体吃不消，长期容易导致慢性疲劳，严重者甚至会真的“累死”。营养师建议，远离慢性疲劳，平日饮食可优先摄取6大抒压食物；如果遇到想靠吃

导读：白血病本来就是一种顽固性疾病，不仅治疗的时间较长，而且容易复发，所以想要彻底摆脱白血病的困扰，白血病患者要时刻注意自己的身体，不宜过度疲劳。 　　白血病本来就是一种顽固性疾病，不仅治疗的时间较长，而且容易复发，所以想要彻底摆脱白血病的困扰，白血病患者要时刻注意自己的身体，不宜过度疲劳。 　　白血病患者避免疲劳就要定期复查，为什么呢？这是为了预防和减少白血病复发，也是治疗该病的关键，因此，白血病患

2018-07-12

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