口香糖 想要轻松调节自律神经的平衡,还有一个令人出乎意料的有效方法————嚼口香糖
导读:如果你想在休息时间抽烟的话,我建议不如做1:2呼吸法,或嚼口香糖,只要这样,稍微放松一下,工作效率就会大大提升,情绪也会更加稳定。 想要轻松调节自律神经的平衡,还有一个令人出乎意料的有效方法————嚼口香糖 嚼口香糖这个动作,可以让大脑的活动更加活化,而且咀嚼时的节奏能带给自律神经很好的影响。 之前曾经说过快速走路时的走路节奏可以让副
牙刷不能放在洗手池旁边?看完都想把牙刷扔掉了……
导读:牙刷这样放一天竟比马桶还脏…… 每个家庭的健康状况不仅仅取决于烹饪美味食材的厨房,还有每天必须去的卫生间。据了解,卫生间中若有这些不好的习惯,会增加得癌的机率…… 1、消毒液或洗衣液放在卫生间里 据小编观察,很多七大姑八大姨家里的消毒液或者洗衣液都会直接放在卫生间里,而一般的消毒液里都含有二氯苯,加上卫生间空间不大、空气不流通,容易积聚有毒气体。若人体长
肾友想要保护肾功能,降压药这样吃更有效!
导读:高血压和肾脏病这对“冤家”相爱相杀,确实让很多人发愁、上火。俗话说冤家宜解不宜结,但这两个疾病相互影响,似乎形成了恶性循环。 “ 高血压和肾脏病这对“冤家”相爱相杀,确实让很多人发愁、上火。俗话说冤家宜解不宜结,但这两个疾病相互影响,似乎形成了恶性循环。 这对冤家的结究竟是怎么结下的? 先来说肾脏病引起的高血压,通常说是肾性高血压,主要原因