防癌又解便秘?红色、橘色、绿色小番茄功效各不同
导读:红色、橘色、绿色小蕃茄的营养素不尽相同,但都含有不少膳食纤维,可以促进肠道蠕动、增加粪便体积,进而预防便秘、加速排出体内废物与毒素,帮助防癌。 圣女小蕃茄是台湾常见的水果,酸甜又清爽的滋味,让人忍不住一粒接着一粒往嘴里送!一般最常见的是红色的小番茄,但最近也可见到橘色小番茄,甚至绿色小番茄的踪迹!这三种不同颜色的小番茄,在营养上有什么差别呢? 补充膳食纤维防癌、控血糖、解便秘 &nbs
长期便秘危害大 或有致癌风险.
导读:便秘是生活中常见的一种情况,虽然不是什么大病,但是给我们的生活、工作带来诸多不便,也会给健康都会带来极大的危害,甚至有致癌的风险。 便秘是生活中常见的一种情况,虽然不是什么大病,但是给我们的生活、工作带来诸多不便,也会给健康都会带来极大的危害,甚至有致癌的风险。 那么长期便秘的危害有哪些?发生便秘该如何解决呢?下面一起来看看。 长期便秘的危害 1、形成粪便溃疡:较硬的粪块压迫
它是"天下第一果",生吃降压防癌,熟吃对便秘、盗汗特有效
导读:又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有“寿桃”“仙桃”等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又被称为“天下第一果”。 又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有“寿桃”“仙桃”等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又被称