吃东西营养吸收不到怎么办？

导读：运动时，人体的耗能顺序是糖、脂肪和蛋白质，血糖水平也会随着运动的深入而不断下降。为了稳定血糖，原先储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，继续为身体提供能量。 　　饮食和运动永远是减肥者最关注也最纠结的两大问题。 　　但现实往往是这样：决定要减肥，然后就去运动，运动后感觉饿，吃东西之后又有极大的“罪恶感”（刚才的运动白做了）。 　　也有人坚定地认为，运动过后千万不能吃东

导读：医生判断李阿姨由于进食过快，导致食道撑破出血，出现呕吐、乏力、食欲不高等现象。 随着生活节奏越来越紧凑，为了完成工作效率，现代人不单走路速度加快，吃饭速度越来越快，恨不得在几分钟就把一餐饭搞定。然而，吃得太快也是很容易出事的。 近日，常州四院消化科接收了一位患者，该女士因为在吃饭的时候速度快了一点，竟然把食管给撑破了，急需住院治疗。 事情的原因是这样的，被送到医院的前四天，家住常州市的李阿姨由

导读：刷完牙后吃东西容易发苦。要想解决这个问题，研究人员建议，可以选择不含起泡剂的牙膏，或者刷牙后不要急于吃早餐，先喝杯水，促进唾液分泌，以减轻牙膏对味蕾的影响。  　　1、为什么刷完牙吃东西发苦   　　大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠，这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡，让刷牙变得轻松简单，但同时它们也会悄然破坏我们的味觉。研究发现，这些成分会抑制味蕾上的甜味感受器

2018-06-12

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