治脚痛风，这一周时间几乎没法走动了。

导读：痛风是体内嘌呤代谢紊乱所引起的一种疾病，表现为高尿酸血症，尿酸盐在关节、肾及结缔组织中析出结晶，累积成“痛风石”。急性发作时，尿酸盐微结晶沉积于关节而引起局部粒细胞浸润及炎症反应。 　　近些年，痛风及高尿酸血症发病率急速上升，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。《2016中国痛风诊疗指南》（以下简称指南）提到“我国缺乏全国范围痛风流行病学调查资料，但根据不同时间、不同地区报告的痛

导读：高尿酸是痛风的原因，但不是每一个高尿酸都出现痛风。据统计，只有大约5%~12%的高尿酸血症患者最终表现为痛风发作。 1、高尿酸不等于痛风 血尿酸含量，男性>420μmol/L(7mg/dl)，女性>360μmol/L(6mg/dl)就称为高尿酸血症。我们常说的痛风指的是痛风性关节炎，其实，由高尿酸引起的痛风性关节炎、痛风石、痛风性关节畸形、痛风性肾炎和尿酸性肾结石

导读：人体内的矿物质中，钾的含量仅次于钙、磷，居第三位。对痛风患者来说，钾可减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出，如香蕉、西兰花、西芹等。人体可通过食用富含钾的食物来补充钾，而蔬菜是含钾大户，有利于尿酸的排出。 　　“中国痛风诊疗新指南”认为，调整生活方式有助于痛风的预防和治疗，其中就包括如何正确健康的饮食。很多患者都知道痛风要忌口，但却少有人说要多吃什么，而蔬菜正是为数不多，推荐多吃的

2018-06-09

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