降低男性死亡率的方法:请告诉你的父亲、老公或儿子!
导读:美国的研究者发现,从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E,可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。 1、多吃牛排:危险降低29% 多吃点牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。
降低男性死亡率的方法:请告诉你的父亲、老公或儿子
导读:美国的研究者发现,从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E,可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。 1、多吃牛排:危险降低29% 多吃点牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不
这位呼吸科医生发现自己患上流感后,哪些关键行为避免了症状由轻转重?
导读:对于呼吸内科医生而言,冬天总是格外忙碌——呼吸道疾病高发,门诊和病房病人爆棚,病情也严重,流感、肺炎、AECOPD、呼吸衰竭……每天上班时精神都是高度紧张的,即使下了班,也有各种任务,查文献、备课、写文章等等等等。每天像飞速旋转的陀螺,恨不得把自己掰成几半,再把时间也掰成几半。 小编不止听一位医生感慨过:亲身体验过生病的感觉,再回到临床工作后就不由自主地对患者温柔了很多…&helli