36岁的她看起来只有20岁?张韶涵的「冻龄秘诀」首次公开!
导读:抗氧化真有这么神奇? 最近,歌手张韶涵参加了湖南台的综艺节目,在工作之余,她发微博介绍了自己的“养生方法”,引发不少网友围观点赞。 已经36岁的张韶涵看起来还是十分年轻,她的冻龄秘诀对于我们护肤有没有可取之处呢? 一、戒糖 张韶涵首先讲述了自己爱吃糖的心路历程,和戒糖的决心。她戒掉了大部分的糖份,其中主要是精致加工的糖。
降压药晚上吃,有好处?这个冷门知识快收藏起来
导读:我们常使用的降压药,大多是24小时长效发挥作用,因此,包括降压药药品说明书上的要求,也是每天同一个时间点服用即可,并没有特定的时间规范。 今天,我们要向大家分享的是,有关降压药的一个冷门小知识,开卷有益,快来看看吧! 01 降压药,从来没听说有时间规定? 我们常使用的降压药,大多是24小时长效发挥作用,因此,包括降压药药品说明书上的要求,也是每天同一个时间点服用即可,并没有特定的时
有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测