晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;
晚上睡多久决定你生什么病
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 要想了解这些,就需要现代科学仪器的
为什么小宝宝爱吸手指?
导读:虽然宝宝吸手指有助于智力发育,但是如果宝宝吸手指太频繁的话,也会对宝宝造成一定的伤害,所以在宝宝太频繁吸手指时,妈妈可以适当调整宝宝的行为。 当宝宝在3个月的时候就开始会有吸手指的举动了,很多家长会因为宝宝小手乱摸之后再放到嘴巴里面会特别脏,会采取一些措施来阻止宝宝吸手指。但是很多爸妈会发现根本就不能阻止宝宝吸手指的这个行为,那么为什么小宝宝爱吸手指?如果吸手指太频繁要怎么办? 金拇指母