人体内雄性激素高怎样调理？

导读：睾丸激素水平低可能导致性欲丧失、勃起障碍等情况... 近日，发表在美国《每日科学》上的一篇文章指出，男性的睾丸激素水平取决于他们童年成长的环境。 这是怎么一回事呢？   那些成长环境不好，即在有传染病环境中长大的男生，成年后他们的睾丸激素水平，会低于那些在健康环境中长大的人。 所以良好的成长环境可能决定一个男性的睾丸激素水平。   这挑战了原有的理论，即睾丸

导读：高纤维饮食可以帮助消除可能储存在体内的过量雌激素，进而防止形成子宫肌瘤。另外，高纤饮食也可以改变现代女性容易便秘的情况，让自己养成早晨与晚上一天排便2次的习惯，帮助身体排除废物与毒素。全谷杂粮、蔬菜、水果与豆类，都是很好补充纤维的早餐食材来源。 老是担心月经失调、肥胖、肌瘤，甚至乳癌病变？营养师表示，子宫是女性体内的重要器官，科学家发现目前许多妇科疾病，大多与“雌激素过多”

导读：只要天气、时间及身体许可，平时应多到户外进行适当的运动，以改善皮肤的血液供应，促进汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改变皮肤干燥程度。 　　那么，如何防止或减轻皮肤瘙痒的发生或症状呢？关键是要做好皮肤保养，要注意以下五要点： 　　控制洗澡次数 　　洗澡不要过于频繁，如无出汗，一般每周一次即可，并且洗澡时水温不宜过高(浴水以35℃～40℃为佳)、时间不要过长(10～20分钟为宜)，不可用碱性大的

2018-07-13

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