老人养生要“七少” 身体强健精神好
导读:睡眠为身体健康的重要因素。老人有好卧习惯,但也要有所节制。“久卧伤气”,若长时间卧床休息,则会损伤阳气。人的阳气不伸,机体活动能力就会衰退,脾胃消化功能也会减弱。因此,老年人应多动少卧为佳。 导读:人到了一定年纪,不仅各项生理机能会发生变化,心理也会随之出现异常,容易产生一些消极、悲观的心理;再加之劳少逸多,嗜食肥甘,就会不可避免地罹患老年常见病。那应该怎么做呢……
如何用酒精搓手液搓手
导读:该类型的手卫生操作应花费20~30秒完成。根据WHO的建议,围手术期团队成员应当采用8个步骤的搓手流程,以确保正确清洗。若手上有污垢,应用普通肥皂和水或抗微生物制品对手和前臂进行预洗: 搓手,保持手卫生!当手上有污垢时应洗手。 在手上无污垢时(如脱去手套或接触门把手后),围手术期团队成员应用酒精搓手液搓手。 该类型的手卫生操作应花费20~30秒完成。根据WHO的建议,围手术期团队成
酒精过敏、酒精中毒以及酒精不耐受如何区分?
导读:酒精不耐受主要是体内缺乏代谢酒精的酶或者代谢酒精的酶很少,而这些酶的数量由基因决定。 小酌几杯之后,出现了脸红、皮肤痒的症状,是酒精过敏吗? 一、酒精过敏是怎么一回事? 真正的酒精过敏指的是对乙醇过敏,而正乙醇过敏的人为少数。有些人本身对乙醇不过敏,但是喝酒后同样出现了过敏反应的症状,有可能对酒中的其他成分过敏,例如大麦、小麦、黑麦、酵母、组胺及亚硫酸盐等。