千万别随便跳舞!对健康和寿命的影响太大了,看完吓一跳
导读:夜幕降临,广场上、小区处处可见伴着音乐舞动的身影。可你知道跳舞会对生活、健康、寿命产生巨大的影响么?不信请看—— 夜幕降临,广场上、小区处处可见伴着音乐舞动的身影。可你知道跳舞会对生活、健康、寿命产生巨大的影响么?不信请看—— 看别人跳舞心旷神怡,自己跳起来则是一味健康良方。研究显示,跳舞可以增强心肺功能、提高平衡能力、促进大脑健康,还能愉悦心情,提升生活质量,尤
吃药降尿酸高,要注意些什么?
导读:尿酸降到目标值后,需要稳定一段时间,医生会逐渐减少药物用量,如果此时尿酸仍然能维持,就可以继续减少药物用量至停止。 一般高尿酸需不需要用药由医生来判断,通常医生会开哪些治尿酸的药?我们患者吃了以后要注意什么呢? 1治疗高尿酸、痛风的药物可以大致分为三大类: 一是:降尿酸的药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等; 二是:碱化尿液的碳酸氢钠片等辅助降尿酸的药物。 三是:痛风发作时止痛的药物,如秋
体内湿热吃什么好
导读:中医最怕湿邪, 用燥湿的办法,十有八九会伤了津液,湿邪仍是除不去,所以中医里除了燥湿,还有湿、化湿、渗湿等凑合湿邪的法子,那么到底湿热吃什么好? 中医最怕湿邪,用燥湿的办法,十有八九会伤了津液,湿邪仍是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等凑合湿邪的法子,那么到底湿热吃什么好? 怎样能断定本人体内是否有湿呢? 最便捷的方法是望大便:如果大便不成形,临时便溏,必然体内有湿