蜂蜜什么时候喝最好?居然从来没有人知道
导读:蜂蜜,是很多人都喜爱的食物。当然,它真的是非常好的滋养品,也是天然的保健食品,食疗价值多多。对于爱甜食的你来说,是不是非常诱惑? 蜂蜜,是很多人都喜爱的食物。当然,它真的是非常好的滋养品,也是天然的保健食品,食疗价值多多。对于爱甜食的你来说,是不是非常诱惑? 小编今天就来告诉你,什么时候喝蜂蜜水最好! 1 疲劳时 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最
晚饭后如何健步走?你知道有什么讲究吗?
导读:晚上体力和肢体反应的敏感性及适应性均会达到高峰,血糖值相对平稳,血压值也是平稳或偏低的,在健走时,心跳增快和血压上升的幅度相对较小,心血管病发作的风险会相对较低。 早晨人体血液黏稠、血糖偏低、血压偏高,气温较低、空气污染较大,对于上班族来说,还有时间问题,所以并不是最适合健走的时间。 而晚饭后的时间段,无论在气温、空气,人体功能等方面都相对较好,时间也较宽松,所以很多
得了乙肝但没感觉什么不适,还需要治疗吗?
导读:殊不知,长时间乙肝病毒复制数高,会对肝功能造成不可逆的伤害,目前慢性感染的成年人中,由20%-30%会发展为肝硬化和/或肝癌,如果等发展到这个阶段,再去抗病毒,就没有什么太大效果了。 在消化内科和感染科临床,我们经常看到很多年轻患者,乙型肝炎十几二十年,都没有治疗过,年纪轻轻就发展到肝硬化。医生问他们的时候,有的患者说,我从小就是乙型肝炎了,之前都没有什么事儿,就没有治疗,怎么就发展到这么严重