用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
不洁性生活过后怎么判断自己是否得了性病?
导读:若尿道出现黄色的脓性分泌物,而且有尿频尿急尿痛和尿道瘙痒等症状,可能是感染了淋病,需要及时来医院,医生需要根据分泌物涂片或者PCR检查确诊进行治疗。 “医生,我不久前有过一次不洁性生活,现在丁丁上长东西了,我是不是得性病了?你能帮我诊断一下吗?” 像这种咨询需求的人很多,在进行简单的问诊和检查后,仍然有不少患者对此存在疑惑或者缺乏重视,下面我们就来了解怎么判断
贫血,怎么通过吃来改善?
导读:动物性食物中铁的含量丰富,且更容易被人体吸收利用,因此,如果是偏食引起的,不需要吃那些昂贵的补品,把饮食均衡一下就会改善很多。瘦肉、鱼、禽、动物血、动物内脏这些铁丰富又好吸收的食物适量多吃一些。如果伴有尿酸高,动物内脏不要吃,其他均可以适量. 是不是贫血,我们判定的指标是---血红蛋白,这个值在我们查的血常规里面有。 如果成年男性小于120g/L,成年女性小于110g/L,孕妇小于100g/L,
工作节奏快 没时间运动减肥怎么办
导读:蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心,比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等,那么同样的举重练习,你的负荷能力会有所提高,身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运动时间不宜太近。 上下班途中燃烧热量 如果你工作的地点就在家附近,那么可从走路或是骑脚踏车上下班。虽然看上去不多,但实际上,一个体重60公斤的女士,轻快的走20分钟,以每小时5公里的速度计算,