老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办?
导读:一般来说,膝关节成形术后需住院5到7天,术后两三天便可以下地走动、上厕所,经过两三个月的康复训练后,便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题,完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 1.什
擤鼻涕,姿势不对也受伤!
导读:鼻腔和中耳之间是通过咽鼓管连通的,如果擤鼻涕时两个鼻孔用力同时擤,鼻腔内的压力就会很大,鼻涕可能会逆流通过咽鼓管涌向中耳腔。这样一来,鼻涕中的细菌、病毒会进入中耳,引发中耳炎。 大多数人擤鼻涕习惯是两个鼻孔同时擤,还有人喜欢抠鼻子,不“动手”就浑身难受。日常生活中这些不经意的小动作如果处理不好,很可能给小鼻子带来大麻烦! 两个鼻孔别同时擤 鼻腔和中耳之间
擤鼻涕,姿势不对也受伤
导读:擤鼻涕的时候太用力,可能会导致鼻腔压力突然升高,导致鼻出血。做过眼眶内壁或鼻窥镜手术的人如果过分用力擤鼻涕,可能会导致眼眶气肿,造成眼睛肿胀。 大多数人擤鼻涕习惯是两个鼻孔同时擤,还有人喜欢抠鼻子,不“动手”就浑身难受。日常生活中这些不经意的小动作如果处理不好,很可能给小鼻子带来大麻烦! 两个鼻孔别同时擤 鼻腔和中耳之间是通过咽鼓管连通的,如果擤鼻涕时两