该不该喝点蛋白质粉提高免疫力?
导读:其实最好的补品就是不挑食,各类食物摄取都比较均衡,这就是最大的补。如果能正常吃饭,各种营养成分都能够从常吃的食物中获取,不需要额外补充些什么。 1能正常吃饭,不需要补充蛋白粉 我们有一个认识上的误区,只要是抵抗力不好,就应该补补! 其实最好的补品就是不挑食,各类食物摄取都比较均衡,这就是最大的补。如果能正常吃饭,各种营养成分都能够从常吃的食物中获取,不需要额外补充些什么。 在医院,补充高级营
扭转过敏体质!乳清蛋白4食物拒让免疫闹内讧
导读:健全的免疫系统有“安内攘外”的作用,遇到外来过敏源或病菌入侵时,可以主动发挥抵御的功能,将绝大部分敌人消灭或阻挡在外,预防感冒、生病。 春花绽放的季节里,几日天晴几日雨,搞得过敏族群大喊“受不了”,鼻过敏的人猛打喷嚏、鼻水流不停,异位性皮肤炎的人就好像满身跳蚤,抓痒抓到几乎破皮流血……。专家认为,过敏是一种自体免疫性疾病,平时多吃4大
生病不一定就是坏事!发烧、腹泻、流鼻血…
导读:腹泻,尤其排泄物有异臭时,往往是身体正排出来自食物或其他方面的毒素。我们拉肚子时也会有同样感受,当你把毒素排光后,就不再腹泻了。所以腹泻时,不要乱用药物止泻,尽可能帮助肠道尽快排完毒素。 人的一生,免不了要生病。当然,我们都不希望自已生病。但也有研究证明,在平时生活中,生这些病或许对身体还有益处。啥!生病还对健康有好处?来看看!!! 1咳嗽——排除呼吸道刺激 &