眼睛很红，而且还有红血丝，怎样缓解眼睛疲劳

导读：睡眠不足、用眼过度、眼睛被感染等都可能让眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。  你昨晚没睡好吧 ，你看你眼里这红血丝··· 很多人都认为，眼睛里有红血丝就是没有休息好，好好睡一觉就好了。然而，事实并没有这么简单，能够让你“红了眼”的事情多着呢? 为什么眼睛里容易出现

导读：此外，红血丝也是毛细血管显露的结果，其中皮肤变薄也是一个主要原因。红血丝皮肤角质层较薄，清洁时注意不可过度，也不要选用皂基洗面奶，最好使用乳剂洗面奶清洁脸部。 　　缺水、干燥是红血丝出现的主要原因，因而日常加强皮肤保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。 　　对敏感皮肤受损后导致的红血丝，要慎重对待，重要的是消除诱发因素，比

导读：办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。 眼睛是我们观察世界最重要的器官，所以我们要好好保护它们。这些菜对眼睛好，记得要常吃！   眼睛干涩吃荠菜   荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、

2018-07-12

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