减肥期间晚六点多坚持吃西红柿黄瓜还有苹果

导读：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 　　事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。大家都知道栗子淀粉多，而其实栗子才是隐藏“秋果之王”！ 　　栗子的

导读：在使用某些抗菌药物时也不宜和茶水同服。如红霉素、氯霉素可与浓茶中的鞣酸反应生成鞣酸盐，导致吸收困难，降低疗效；茶叶中含有的茶碱会影响磺胺类药物在肾小管的重吸收等。 　　还记得小时候吃药时家长经常叮嘱我们：“吃药的时候不能喝茶，要不然药就没有作用啦！”长大后成为了一名药师，在窗口发药时也经常遇到患者问：“我吃这个药期间能不能喝茶呀？”那么，服药期间

导读：女性月经期气血不足，阳气偏弱，洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，很容易引起头疼和感冒的症状。 　　中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。 　　女性月经期气血不足，阳气偏弱，洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，很容易引起头疼和感冒的症状。 　　此外，头上的湿气此时也易进入身体，使身体受寒。 　　从这个角度讲，不建议

2018-07-18

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