坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
老是想小便是什么原因?尿频怎么办?
导读:尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。 在日常生活中,尿频的情况是非常普遍的,特别是中老年男性朋友,出现尿频的情况很多。 一般情况下,尿频是由前列腺疾病所引起的。其实,导致尿频的原因有很多。那么,老是想小便到底是怎么回事呢? 1、尿量增加 尿量增加时,排尿次数亦会
世上最强的排毒食物,吃了皮肤马上变好!
导读:环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行