网友热议:别再转脖子,会压迫颈椎神经?专家这样说…
导读:脖子除了第一、第二颈椎外,还有45度的倾斜空间,相对于胸椎与腰椎能有更大的活动度,便于人体进行前弯、后仰、转头,甚至绕圈等动作。所以,以人体先天构造来看,只要在正常活动范围下,脖子慢速转动、绕圈并不会有太大的健康问题。 近来有一部“别再转脖子了!”的在线短片被广为流传,影片中提到,经常做转脖子的动作不仅可能会压迫颈椎神经,久之易酿成骨刺。而此说法一出也引起不少网友关注!经常
急救手册:神经衰弱
导读:锻炼,旅游疗养 神经衰弱 症状 神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。 救治方法 1、虽然神经衰弱是功能性疾病,但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱,所以必须首先排除隐藏的器质性疾病,以免延误病情。 2、抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松;体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的生活方式也可以改善紧张状
肾脏里面没有痛觉神经,为何肾友还老说腰疼?
导读:如果检查肾功能、尿蛋白、血压等指标都控制很稳定,就打消顾虑!疑神疑鬼不如多多锻炼,平时训练腰部力量,让腰没那么容易疼。 那两个长得像蚕豆的小家伙,就是我们的肾脏!我们老百姓喜欢把肾脏称为“腰子”。 肾脏病其实并不爱喊疼 “腰子”里面并没有痛觉神经的分布,因此,里面即便是发生非常严重的病变,我们也感觉不到痛! 这也是为什么不少患有