腿脚无力，小腿酸胀，怎样能彻底根治呢，怎样预防呢 。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：由于幼儿园孩子较为集中，相对来说，也是应该进行重点预防的场所。   　　又是一年上学季，孩子们要开始新的校园生活了，加入学校这个大团体中，认识新的朋友，一起嬉闹，一起学习。在这个过程中，有一些疾病就需要特别的注意，比如说，手足口病。   　　什么是手足口病？   　　手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，一般5岁以下的儿童比较容易患手足口病，3岁以下的儿童需

导读：当您面对慢性肾脏疾病，您和您的家庭需要做一些生活方式上的调整来适应您的情况和新的治疗。您要意识到您并不是独自一个人来面对这些情况，这一点很重要。主动配合技术精湛的专业医疗小组（包括医师、健康教育护士和营养师）来帮助您。 　　当您面对慢性肾脏疾病，您和您的家庭需要做一些生活方式上的调整来适应您的情况和新的治疗。您要意识到您并不是独自一个人来面对这些情况，这一点很重要。主动配合技术精湛的专业医疗小组（

2018-06-13

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