酸枣仁其实是最好的纯天然安眠药!孕妇失眠就吃它!
导读:酸枣仁可以养心阴、益肝血,因此而宁心神,属于滋补性的安神药。但是,生的和炒过的酸枣仁对睡眠的作用是不同的,这一点一定分清楚:生的酸枣仁有兴奋作用,专治嗜睡,白天晚上睡,总是睡不醒,这个时候用生枣仁;失眠要用炒的酸枣仁了。 有个朋友咨询说,她因为怀孕最近睡眠不好,但怕影响孩子,所以不敢吃安眠药,但失眠导致第二天昏昏沉沉的,妊娠反应也大,不知道有什么中医的办法解决。 中医其实是没有安眠药的,
得了肾脏病,这三大类检查项目你必须要了解,关键时刻很有用
导读:红细胞和血红蛋白:这两项检查主要可以判断红细胞状态和贫血的情况。贫血是慢性肾脏病中后期典型的症状,主要是肾脏受损后,肾脏生产促红细胞生成素的能力下贱,促红素减少,导致血红蛋白减少,诱发贫血。 李先生是一位肾衰竭患者,未治疗前肌酐达到612umol/L,刚来门诊咨询肾病时他告诉我说:“上个月突感身体不适,不想吃饭还恶心,眼有点肿,尿又黄还有泡沫,最近这种情况越来越明显,腿也开始肿起来了,
你知道身边存留的隔夜饭对肾脏危害有多大吗?
导读:随着人们生活水平提高了,关于饮食这方面是吃的越来越好。但是要说吃,没有多少人可以吃太多,所以吃剩的食物也很多,但是倒掉了又觉得可惜,这个时候大家就要注意了,因为有些食物隔夜吃会损害肾脏健康。那么,你知道那些隔夜饭会对肾造成伤害吗? 随着人们生活水平提高了,关于饮食这方面是吃的越来越好。但是要说吃,没有多少人可以吃太多,所以吃剩的食物也很多,但是倒掉了又觉得可惜,这个时候大家就要注意了,因为有些