失眠让我睡眠不足了，使得自己白天干什么都打不起精神的。

导读：人参及人参制品:人参是温热性的补品,由于孕期的生理变化,此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。 孕早期不能干什么？在怀孕最初的三个月内，虽然准妈咪还看不出明显的身体变化，但这个时期非常关键。那孕早期不能干什么？下面小编告诉你。   1、孕早期不能提重物   有些老人家常以过来人的身份说,怀孕没

导读：实验室研究也揭示了其中的生理调控机理。缺乏睡眠能增强饥饿感和食欲，同时，体内的瘦素水平下降而饥饿素水平上升，这两者将致使食欲过盛。 　　在人们的传统观念中，导致肥胖的主要因素是廉价高热量或高脂肪的食物以及缺乏运动。近来，其他一些潜在的导致肥胖的因素开始受到关注，其中就包括长期的睡眠不足和较差的睡眠质量。 　　导致睡眠减少的原因很多，其中一部分是由于轮班工作制、上下班耗时长和生活压力大所致；更

导读：家里的铁器生锈了，可以用小苏打来去除。这个时候，你需要玉米芯来配合清洗。有玉米芯这样的神助手，洗洗刷刷，连毛刷都省了！ 　　很多人吃完玉米随手就扔掉了， 　　但很少有人真的知道，玉米不吃的部分， 　　竟然还有这么大的用途。 　　玉米粒 　　玉米富含维生素、植物纤维和多种营养物质，养胃助消化，多吃多健康！ 　　>>>> 　　美白明目 　　玉米中的叶黄素，可以缓解

2018-07-17

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