宝宝睡眠日夜颠倒,新手爸妈们可以这么做!
导读:针对4个月以内宝宝,美国儿科医生Harvey Karp's提出了5S安抚法,它的精髓就是模拟子宫内的环境,让宝宝平静、舒适从而减少哭闹,顺利进入睡眠。 迎接新生命的到来是件高兴的事情, 但是初为人母/父的喜悦还没有消退, 就迎来了很多要面对的难题! 比如说宝宝睡眠昼夜颠倒, 就可能让新手爸妈们措手不及, 这可怎么办呢? 咳咳咳,小薇要开讲啦~ 快点搬好小板凳! 引起新生儿昼夜颠
晚上吃水果好吗 常见水果什么时间吃吸收好
导读:水果是人们日常饮食中维生素重要的来源,也是女性护肤养颜必不可少的食材,其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 水果是人们日常饮食中维生素重要的来源,也是女性护肤养颜必不可少的食材,其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 但是吃水果也要讲究最佳时间,很多人都有晚上吃水果的习惯,这样对身体真的好吗? 哪些水果是不适合在晚上食用的,让我们一起来了解一下吧。 水果是指多汁且有甜味的植物果实,
枣加这东西,腹胀、失眠、神经衰弱·······都不见了
导读:枣子是个好东西,老人们常念叨“一日吃三枣,一辈子不显老”。枣作为中医药里面一味难得好药,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。 枣子是个好东西,老人们常念叨“一日吃三枣,一辈子不显老”。 枣作为中医药里面一味难得好药,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。 当枣和这些东西相遇,也许能取得超乎你想象的效果。 陈