月经期总是头晕乏力、脸色苍白?你可能失血过多,贫血!
导读:每一次来月经都是大出血!!! 每次大姨妈来访,都“大出血”。 仿佛身体被掏空,不仅头晕眼花、脸色惨白,而且乏力、困倦,整个人都很虚弱。那赶快检查一下,是不是月经失血过多导致的。 统计数据显示,女性每次来大姨妈时的流血量在20~80毫升之间,平均是35毫升。 那么超多80毫升的,就属于失血过多了。 实际点说,就是: 1.卫生巾很快就满溢了,基本一个小时要换一次。
肥胖可怕?营养不良也可怕!
导读:由此看来,童年的营养不良着实影响着我们成人时的健康。现在,人们害怕肥胖所带来的一系列健康问题,而各种媒体又宣传儿童肥胖的危害。因此,那些矫枉过正的母亲甚至做出限制孩子饮食的决定。 《美国国家科学院院刊》上刊登了英国谢菲尔德大学和杜伦大学的一项研究结果。 研究人员利用工业化前芬兰社会的人口资料,分析其出生时的农产量与后期饥荒时存活率和繁殖成功率之间的关系。 结果显示:生命早期的营
胖子比瘦子更加营养不良?该如何吃才能营养均衡呢?
导读:《2016年全球营养报告》表示,胖子比瘦子更加营养不良。 别以为胖子全部是因为营养过剩导致的。 《2016年全球营养报告》表示,胖子比瘦子更加营养不良。 胖子吃得多,但只是能量过剩,并非营养过剩;他们通常喜欢吃一些热量高、但是营养低的食物。 胖子需要更多的营养来维持自身身体需求,瘦子吃一点就够的营养物质,胖子可能要吃双倍甚至几倍。 因此,胖子比瘦子营养不良的情况,更为严重。 既然如此,无