网友热议:别再转脖子,会压迫颈椎神经?专家这样说…
导读:脖子除了第一、第二颈椎外,还有45度的倾斜空间,相对于胸椎与腰椎能有更大的活动度,便于人体进行前弯、后仰、转头,甚至绕圈等动作。所以,以人体先天构造来看,只要在正常活动范围下,脖子慢速转动、绕圈并不会有太大的健康问题。 近来有一部“别再转脖子了!”的在线短片被广为流传,影片中提到,经常做转脖子的动作不仅可能会压迫颈椎神经,久之易酿成骨刺。而此说法一出也引起不少网友关注!经常
带状疱疹,好发于中老年人,还要当心后遗神经痛!
导读:理论上讲,带状疱疹具有一定的传染性,如果对水痘-带状病毒没有免疫力的儿童接触了疱液,可能会被感染而发生水痘。正常成年人大多已经具有免疫力,被传染的可能性较小,所以带状疱疹患者不需要特殊隔离,只是尽量避免与儿童接触就可以。 随着人们社会压力的增大以及社会步入老龄化,患带状疱疹的病人也是越来越多。今天,就让我们带您了解一下带状疱疹这个病。 1什么是带状疱疹? 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急
3分钟减缓坐骨神经痛 久坐族快躺着练这1招
导读:坐骨神经是人体最长且最大条的神经,可从腰部延伸到下半身,只要其遭受压迫或损害而导致的疼痛,都可统称为“坐骨神经痛”。 上班坐着、吃饭坐着、看电视坐着……,您每天有多少时间黏在椅子上呢?曾有一份“都会上班族健康大调查”发现,83%台湾上班族每天平均久坐超过6小时,长期造成腰椎的负担,导致坐骨神经痛,严重甚至连走路都有困难,苦不堪言!