月经期间为什么最好不吃辣

导读：如果太晚洗头，头发不容易完全干燥，当人入睡的时候，头发间残余的水分只能依靠人体体温蒸发，可能会引起头部皮肤不适。 　　早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢， 　　洗头的时候，水的刺激会突然使血液循环加速，头部会感觉不舒服。 　　如果是朝九晚五的上班族，那最好在晚上10点前就洗好头并吹干头发，等头发完全干再睡觉。 　　如果太晚洗头，头发不容易完全干燥，当人入睡的时候

导读：趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸部被平压在床榻上，就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长，会使胸部受到压迫，影响气血的运行，导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的，因此，在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加，睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大，错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫，甚至腰酸背

导读：人类生活在充溢病源性微生物的环境中，免疫体系是人类赖以生存的重要防地，免疫体系能够分辩敌我，进犯有害的物质，这一套机制使人类能够生存在地球上十几万年。 　　人类生活在充溢病源性微生物的环境中，免疫体系是人类赖以生存的重要防地，免疫体系能够分辩敌我，进犯有害的物质，这一套机制使人类能够生存在地球上十几万年。可是免疫体系不是肯定的精细，有时也会犯错，当免疫体系关于一些无害的物质开端进行无谓的战役，人体

2018-07-17

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