有点便秘，大便干，没食欲怕冷有时还头晕，吃饭没胃口。

导读：想要振奋精神、改善因久坐引起的便秘、肠胃道消化不佳问题，最关键的方式，还是办公期间，每1小时起身1次，例如前往茶水间装水，或是如厕，适度活动一下筋骨，也有助于促进血液循环，避免疲劳持续累积。  上班打卡制、下班责任制，忙碌的职场生活，让你大叹吃不消，常感疲倦、提不起劲？在长时间久坐下，腹胀、便秘等胃肠问题更是反复纠缠？专家表示，想要改善上述不适症状，除了适度调整工作形态外；民众不妨试着把

导读：便秘是临床常见的复杂症状，它不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。当便秘发生的时候，那种排而不通的感觉真的是一种难以言说的痛啊 　　便秘是临床常见的复杂症状，它不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。当便秘发生的时候，那种排而不通的感觉真的是一种难以言说的痛啊 　　临床上的治疗有一般治疗，药物治疗，及一些其它治疗方法。对于不同种类不同

导读：吃太少也可导致便秘？ 便秘出现这5种情况，要尽早看医生！ 　　有些人，每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火，却还是便秘了。 　　TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是，开始各种方法养胃以及排肠毒...... 　　然而，大健想说的是：可能你只是吃得太少!   　　吃太少、节食为什么会引发便秘? 　　无论是肠道的蠕动，还是肠道的正常代谢和修复，都需要足够量的食物摄入。如果长期

2018-07-15

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