防癌大pk!柿饼的抗癌效果比新鲜柿子高4倍
导读:柿子中含有的涩味成分─单宁,虽然具有抗老化效果以及预防高血压和脑梗塞的效果,但是便秘的人吃了也会有反效果。要注意别吃太多。 膳食纤维是所有水果之最! 代表秋天的味道?柿子,是拥有均衡营养素的优良水果。富含能让身体内外干净美丽的维生素和矿物质,但是比起生吃柿子,更建议食用“柿干(柿饼)”。 柿子晒干后能增加4倍的甜度,除了更好吃
哪些饮食习惯和不良行为会危害你的肾脏?
导读:人体每天摄入6克盐就满足生理需要,我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多,容易造成高血压,增加心脏和肾脏负担。 哪些不良的饮食习惯危害肾脏? 吃得太咸 人体每天摄入6克盐就满足生理需要,我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多,容易造成高血压,增加心脏和肾脏负担。 水喝得少 肾脏处理废物,调节体内水分和电解质平衡都需要足够的水。长时间不喝水,尿量减少,尿中携带
可选择使用的三类眼药
导读:杀菌类眼药水。它是眼药水中比重最大的一类,例如上文中那位妈妈提到的左氧氟沙星滴眼液,还有常用的氧氟沙星、妥布霉素、红霉素等滴眼液或者眼药膏都属于这一类。 眼病有很多种,眼药水也分好多种类,虽然许多眼病都有红肿疼痛的症状,但其发病机理不一样,因此使用眼药水需要对症下药。本节就介绍一下主要的几类眼药水、它们治疗的症状以及哺乳期是否能用。 第一,杀菌类眼药水。它是眼药水中比重最大的一类,例如上