鼻子上长痘一个多月，我最近做事情都没有精神了。

导读：流行病学统计资料显示，1984～1999年北京市心肌梗死死亡病例增加迅猛，其中35～44岁男性心肌梗死患者的病死率增加了11％。我国目前心肌梗死的患病率与死亡率在急剧增长并快速年轻化，这其中77％可归因于胆固醇水平的增高。 在我的很多讲座和著作中，都对胆固醇这个东西给予了高度关注，就是因为胆固醇和冠心病的关系太密切了。可以这么说，没有胆固醇就没有冠心病。胆固醇每升高1％，冠心病危险就增加2％。

导读：一说起便秘，大家都会想起治疗便秘的良方--香蕉。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能。 　　一说起便秘，大家都会想起治疗便秘的良方--香蕉。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能。 　　生的香蕉吃多了不仅不能通便，反而会加重便秘。现在的香蕉为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下。 　　“ 　　其实

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

2018-07-19

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